Le sommeil est la clé secrète qui ouvre pour chacun d’entre nous, les portes de la vitalité, de la santé et de l'épanouissement. N'accordez jamais moins d'importance à votre sommeil qu'à vos autres engagements, car c'est là que réside la force pour conquérir vos journées. En résumé, comment bien dormir, battre la fatigue et dire adieu à l'insomnie grâce aux techniques scientifiques. Telles sont les conseils et les explications que pourrait trouver par l’auteur Léa VITALECO qui revient ici dans ce livre : Le Sommeil publié au édition Ivy Edition.